Tudom, tudom.... „Az étel nem játék!” De mi van akkor, ha a gyerek nem eszik rendesen?

Nálunk a zöldszínű ételekkel volt némi gond, ha például borsó volt bármilyen módon elkészítve, akkor azt nem volt hajlandó megkóstolni sem.

Na és mikor változott? Egyszer úgy döntöttem, hogy én bizony annak ellenére is készítek borsófőzeléket, ha a gyermekem nem eszik belőle... Leültünk enni, Ő kapott mást, nem erőltettem a borsót, majd jóízűen elkezdtem enni... néhány pillanat múlva megszólalt, hogy "én is kérek". Megöbbentem, aztán agyaltam is, mert pont ekkor éreztem, hogy nem a legjobban sikerült, mert kemény lett a borsó. Elkezdte enni, ...és azóta is az egyik kedvenc étele.

Amellett, hogy jó példát mutatsz neki és Te is megeszed azt, amit vele is szeretnél megetetni, lehet még próbálkozni azzal, hogy kidíszíted a tányért. Tudom időigényesebb, de ha a 2 tükörtojás mellé pl. egy szelet paradicsomot és egy darab zöldhagymát is tálalsz, úgy, hogy a paradicsom lesz a száj az orrot pedig a zöldhagymából formázod meg, akkor talán jobb kedvel kóstolgatja. A díszítgetés csak a Te fantáziádon múlik, később aztán lehet vele együtt is alkotni. Ez még játék is lehet számára, pláne, ha az általad felsorakoztatott ételeket kedve szerint rakhatja a tányérjára és erőltetés nélkül azt kóstolhatja meg, amit szeretne. Így könnyebben és feszültség nélkül ismerkedhet az ételekkel.

Ha erőlteted a dolgokat, hogy „bizony akkor is megeszed, ha nem akarod, mert nem kapsz mást” vagy „addig nem állsz fel az asztaltól még meg nem eszed” talán a legrosszabb, amit tehetsz. Sokszor nehéz, de csak türelemmel fog menni.

Segíthet, ha például bevonod az ételkészítésbe, akkor nagyobb eséllyel fogja megkóstolni is. Próbáljatok ki több receptet.

Amikor már nagyobb, akkor beszélgethetsz vele arról, hogy miért lenne szüksége például arra, hogy változatosan étkezzen...

Vannak persze szélsőséges esetek, amikor annyira egyhangúan étkezik, hogy szülőként már joggal aggódhatsz az egészségéért, akkor érdemes szakember segítségét kérni.

...és hogy mire gondolok azzal, hogy átkeresztelem az étel nevét?

Például, csak hogy a borsónál maradjak: készíthetsz fasírtot a borsóból, ez annyira nem időigényes … és simán lehet a neve Shrek fasírt.

Ennél persze van aki durvább dolgokat is kitalál: Egyszer oviból hazafelé megkérdezte a gyerkőcöm, hogy mikor főzzük meg a macskát... Hirtelen levegőt sem kaptam, majd mondtam, hogy Gizikét nem esszük meg, Ő nem étel..., de hol hallottál ilyet?

Kiderült, hogy a csoporttársának mondta az egyik rokona, a kissrác pedig erről beszélt az oviban.

Visszagondolva vicces volt, de azért meg is döbbentett. Mondjuk ezt nem hiszem, hogy azért találták ki, hogy valamit megkóstoljon a gyermek.., de ki tudja?

Nálatok mi vált be?